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本日は息抜き記事です。
まだ小さい我が子のためにも長生きしないとね・・・ということで、「おうちでドック」受診しました。
本日検査を行なったので、その体験談を書いていきます。
受けてみたいけど悩んでいる方のヒントになれば幸いです(^｡^)
受けてみたい！とお考えの方、公式サイトへのリンクを貼っておきますのでアクセスしてみてください(^｡^)
おうちでドック
なぜ受診することにしたのか
我が家では最近、子どもが産まれました。
初めての子育てに四苦八苦している毎日を過ごしています。
そんな中、私が健康診断に引っかかってしまいました。
内容はなんと「ピロリ菌」（・□・；）
今年の健康診断で、人生で初めて胃カメラの検査を受けてみたところ発覚したものです。
ピロリ菌は、胃がんの原因の9割近くを占めている菌だそうです。
古い井戸水等に生息していて、過去に井戸水を飲んだ人がお腹に抱えてしまっているんだとか。
現在30代の自分がまさか引っかかるとは思っていなかったので、衝撃でした。
医師からも「なんで？」と聞かれてしまいました(⌒-⌒; )
井戸水を飲んでいた記憶は無いのですが・・・(⌒-⌒; )
とりあえず投薬で除菌を、という事になり、本日時点で既に完了済み、現在経過観察中です。
そんな事を奥さんに話したところ、奥さんも自分が平気かと不安になり始めました。
小さい子どもがいる以上、成長を見守るためにも長生きしたいですからね(^｡^)
この際ちゃんとチェックしてもらおう！
・・・と思ったものの、昨今は新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が発令されている等、率先して病院に行きたい状況でもありません。
赤ちゃんがいる環境のため、なおさら感染リスクを避けるようにしています。
この状況下でも安心して受けられる検診って無いのかな・・・？
と思って探したところ、「おうちでドック」に辿り着いたので受診してみた、という経緯です。
夫婦でがん・生活習慣病を検査
今回、夫婦で「がん」「生活習慣病」が調べられるキットを購入しました。
現在申し込みが殺到しているらしく、申し込んでから2週間程度でキットが郵送されてきました。
段ボールを開けると、こんな箱に入って届きました。
中身は一部撮り忘れてしまったのですが(⌒-⌒; )、それぞれ
- 尿検査
- 血液検査 生活習慣病用
- 血液検査 がん検診用
の3キットが入っておりました。
それぞれの検査には絵付きのガイドがあり、また動画でも確認できるようになっているため非常にスムーズに行えました(^｡^)
検査の流れ
※検査内容によって異なります。
私達は「がん・生活習慣病」の検査をしましたのでその流れとなります。
前日夜の過ごし方
普通に過ごしました（笑）
健康診断の前日は通常
- 夕食は夜21時まで
- アルコールも21時まで（もっと長く制限される場合もある）
- 以降は水のみ飲んで可
・・・といったように対応が細かく設定されています。
ですが、おうちでドックは
- 通常通りの夕食OK
- アルコールもOK
- 夕食〜検査の間を6時間空ける
というものだけでした。
これは子育てで子どもの都合に影響を受ける私達にはありがたかったです(^｡^)
初日①尿検査
検査初日。
まず行うのは尿検査です。
こちらは通常の尿検査と同様で、起床後すぐの尿をキットに採取します。
あとは密閉用の容器・袋に入れ、必要事項を封筒に記載して郵送するだけです。
初日②血液検査 〜生活習慣病〜
2日目・血液検査 〜がん〜
この2項目は同じ血液検査なので、やる事は一緒です。
キットの中にある手順書に沿って
- 問診票他の書類に必要事項を記載する
- 手を消毒
- 自分の手に針を刺して出血させる
- 一定量の血が出たら採取する
- キットを使って検査できる状態にする
- 全てをケースに戻し、封筒に入れ郵送する
と進めました。
検査の際に困ったこと
実際に検査を進める上で、困った点は以下の通りです。
問診票記載事項・身長
自宅で身長・・・測れる方いますかね？(⌒-⌒; )
過去に計測した頃の情報を転記すれば良いかとは思いますが。。。
しばらく測ってない方はメジャーなどを利用して頑張って測っていただくしかないのかな？
と思いました(⌒-⌒; )
問診票記載事項・血圧
血圧も、家で測れる方いらっしゃいますかね？(⌒-⌒; )
我が家は奥さんが妊娠時の健康状態確認のために購入した血圧計があったので事なきを得ました。
ですが、自宅に血圧計の無い方は
- お住まいの市区町村施設
- 近くの薬局
など、ご近所で血圧計が設置されている場所を事前にリサーチしておく必要があります。
そう高くないものですので、買ってしまうのもアリかもしれません。
検査・針を指す位置
血液を採取する時、指に針を刺すのですが、この針の刺す位置が少し難しいです。
生活習慣病検査の時はガイドの絵に沿って中指爪の側に刺したのですが、血の量が足りずにもう1回薬指に刺すハメになりました(⌒-⌒; )
がん検診の方は指の腹近くに刺したところ、痛かったですが充分な血の量が出たので1回で済みました。
ガイドの絵より少し指の腹側に刺すと良いかもしれません。
まとめ＋個人的な感想
今回、家族で長生きしたいね〜ということで、自宅でがん・生活習慣病のチェックができる「おうちでドック」を受けてみました。
全体像としては、尿検査と血液検査を自分で行い、郵送して検査してもらう・・・というスタイルの検査です。
おうちでドックはこんな人に向いています
私が感じた、おうちでドックを行うのに向いている人は以下の通りです。
- 仕事・家庭の都合により健康診断に行けていない方
- 自分の手に針を刺すことに抵抗のない方
- 普段の健康診断結果だけでは不安を感じている方
おうちでドックに向いてない人はこんな人です
逆に、おうちでドックに向いてないかな〜・・・と思った人は以下の通りです。
- （生活習慣病検査）血圧計が用意できない方
- 自分で針をさせない方・手伝ってくれる人もいない方 ←奥さんは自分で刺せなかったため私が刺しました(⌒-⌒; )
- 既に定期的に人間ドックを受診されている方
特にコロナ禍の今、自宅で簡単に検査が受けられるのは非常にニーズがあるように思います。
とはいえ検査に必要な行為を全て自分で対応する必要があります。
特に、自分の指に針を刺して血液を採取する事に抵抗のある方は、あまりおススメできないかもしれませんσ(^_^;)
結果が返ってくるのが待ち遠しいです(^｡^)
